肉炒西兰花的做法
1、准备食材
2、洗净掰小朵
3、锅中坐水烧开，放盐焯西兰花。
4、焯完捞出过凉水控干水分
5、炒里放油放肉炒变色，放蚝油继续翻炒。
6、放葱炒出香味
7、放西兰花继续翻炒，放盐和糖调味，最后放几滴香油即可。
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