高血压食疗方法

1、芹莱粥

　　主治 血压偏高不下, 眩晕, 夜寐不酣, 目赤．

　　处方 旱芹连根１２０ 克粳米２５０ 克

　　服法 芹菜去叶留根, 洗净切碎, 合粳米加水煮粥；早晚空腹服下．

2、醋大蒜

　　主治 血压偏高, 头晕．

　　处方 大蒜头若干醋若干砂糖若干

　　服法 大蒜头剥去外衣, 醋浸加糖, 浸透后即可服食．每早空腹服用４－５ 瓣, １５ 天为１ 疗程．

3、　醋花生

　　主治 血压偏高．

　　处方 花生若干陈醋若干

　　服法 花生浸人陈醋中, ７ 天后即可服食．每次３ 粒每早晚空腹各服１次；７ 天为１ 疗程．

4、芹莱籽汤

　　主治 头痛, 血压偏高, 大便秘结．

　　处方 芹菜籽３０ 克蜂蜜１ 匙

　　服法 芹菜籽水煎取汁, 加入蜂蜜．分早晚２ 次服；１ 月１ 疗程．

5、天麻杜仲汤

　　主治 腰酸头痛, 上肢麻木, 血压偏高．

　　处方 天麻９ 克杜仲１５ 克

　　服法 杜仲煎汤去渣留汁, 加入天麻煎至熟烂．饮汁, 食天麻．日２ 次, １１ 天１ 疗程．