养颜淡斑食疗的n种吃法
1、1.西红柿汁、冰糖柠檬汁、胡萝卜汁、牛奶核桃糊、西芹牛肉羹、生姜蜂蜜水。
2、2.黄芪炖甲鱼、地黄香酥鸭、蒜蓉丝瓜。
3、3.银耳汤、绿豆百合美白汤、黑木耳红枣汤。
4、4.山药枸杞粥、八宝甜蜜粥、黄瓜粥、薏仁莲子粥、枇杷红枣粥、橘子山楂粥、芹菜牛肉粥。
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1、1.西红柿汁、冰糖柠檬汁、胡萝卜汁、牛奶核桃糊、西芹牛肉羹、生姜蜂蜜水。
2、2.黄芪炖甲鱼、地黄香酥鸭、蒜蓉丝瓜。
3、3.银耳汤、绿豆百合美白汤、黑木耳红枣汤。
4、4.山药枸杞粥、八宝甜蜜粥、黄瓜粥、薏仁莲子粥、枇杷红枣粥、橘子山楂粥、芹菜牛肉粥。