秋葵炒玉米笋
1、秋葵洗净后放入沸水焯1分钟，捞出沥水，切成段。
2、玉米笋洗净后切成段备用。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入玉米笋炒2分钟后放入秋葵炒1分钟。
4、锅内撒入盐、味精调味，翻炒均匀出锅。
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1、秋葵洗净后放入沸水焯1分钟，捞出沥水，切成段。
2、玉米笋洗净后切成段备用。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入玉米笋炒2分钟后放入秋葵炒1分钟。
4、锅内撒入盐、味精调味，翻炒均匀出锅。