得了颈椎病要注意什么？

2026-01-09 15:35:20

颈椎病患者首先要注意纠正一些不良姿势，比如长期的伏案工作、拎重物，这样很容易导致肌肉的紧张痉挛;其次还要注意睡姿问题，千万不要趴着睡。

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