怎样去除老年斑效果好
1、1.少吃脂肪类食物。
2、2.多吃水果蔬菜。
3、3.多喝开水，加速循环。
4、4.洋葱切片涂于老年斑处。
5、5.多吃奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等微量元素丰富的食物。
6、6.加强体育锻炼。
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