高中生抑郁症怎么疏导

1、第一，不要给他们太大的压力。

我们不要给他们制造太大的压力，学习成绩好也罢，不好也罢，身心健康才是最重要的。

2、第二，让他们专心去学习。

高中生学业比较忙，不要让他们跟太优秀的人作比较，做好自己就好，让他们专心去学习，每天进步一点点。

3、第三，平时可以多鼓励他们。

只要他们取得了进步，我们平时的时候，就要多给予他们肯定，多去鼓励和支持他们。

4、第四，在学习上多给他们帮助。

如果他们在学习上遇到了什么困难，需要帮助的话，我们要多给他们帮助，让他们觉得生活其实也没有想象的那么难。

5、第五，不要让他们有心理负担。

我们平时要多关注一下他们，鼓励他们想事情的时候要积极乐观，不要让他们有心理负担。

6、第六，平时多让他们读一些励志方面的书籍。

我们在平时的时候，可以多让他们读一些励志方面的书籍，多读读一些成功人士的故事，给予他们精神上的支持。

7、最后，平时可以让他们多听听积极向上的音乐。

我们在平时的时候，可以让他们多听听积极向上的音乐，音乐是世界上最美的语言，让音乐与他们为伴。