怎么才能增高？

2025-11-11 07:21:46

增高首先要有规律的生活方式，其次要有充足的睡眠，多晒太阳，相对的补充一些钙质产品，多补充一些微量元素，如果是指病理性引起来的，要针对不同疾病采取不同的治疗方案。

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