养胃黄金小米粥

2026-02-09 20:21:30

1、食材备齐

养胃黄金小米粥

2、小米洗2遍

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3、锅里水烧开，把小米倒进去，记得要搅拌一下，防止粘锅底

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4、煮开后，放入大枣片，搅拌一下继续盖锅煮沸约25分钟左右

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5、直到小米呈稠状，这就是小米出油了，达到效果就可以

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