高血脂治疗方法大全
1、他汀类:以降低胆固醇为主
2、贝特类:以降低甘油三酯为主
3、天然物药类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效
1、 生态级小粒径负离子疗法。生态级小粒径负离子没有毒,不存在毒副作用,可以有效规避传统药物治疗的副作用。
1、饮食治疗--低胆固醇、低脂肪的饮食,还要减少热量的摄入,还可以多吃一些蔬菜水果等。更重要的是每天的食盐量要控制
2、高血脂的患者还可以适当的多运动,以慢跑或者快走为宜,但是不可运动过量,以身体不感觉到累为限度
3、肥胖的患者要开始控制体重,并且每年体检
4、戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展
5、控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖
6、注重心理健康,保持乐观豁达的生活态度。
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