自制凉茶防空调病

1、将以上原料用沸水冲泡频饮，冰糖适量调味，至味淡即可。

2、此凉茶具有祛湿化湿，清热解毒之功效，非常适合再盛夏时服用，可预防中暑，夏季感冒及空调病。

3、由于金银花具有很好清热解毒的作用，经常服用能够很好的治疗各种热性病，提高身体免疫力，但是我们除了要了解功效外，还应该弄清楚它的禁忌，下面我们就一起看看吧。

4、总共概括有以下几点，第一切记服用过量，第二月经期间禁止服用，第三脾胃虚寒的患者服用要慎重，第四服用季节的选择要适宜，第五金银花隔夜不能服用，第六金银花不宜冷饮，第七金银花泡水喝不能够天天喝，第八乙肝患者不宜服用，体质虚寒者不宜饮用。