吃不胖的桃胶雪梨银耳牛奶羹

1、干银耳提前揉碎凉水泡发；

2、桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；

3、雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；

4、雪梨去皮去壳切块；

5、首先把处理好的桃胶，银耳，雪梨，枸杞，红枣放在电压力锅里加刚好盖住食材的水，炖20分钟；

6、炖好后，加处理好的雪燕，再炖10分钟（因为雪燕炖久了会化）；

7、然后加牛奶冰糖煮开即可。