摆脱口臭的烦恼-治疗不同疾病的瑜伽体式
1、冥想

2、头倒立-肩倒立


3、卧扭转放松式-卧手抓脚趾腿伸展式(图2-图3)



4、背部伸展式-狮子第一式


5、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法-清凉呼吸控制法-收腹收束法



6、放松休息术

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1、冥想

2、头倒立-肩倒立


3、卧扭转放松式-卧手抓脚趾腿伸展式(图2-图3)



4、背部伸展式-狮子第一式


5、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法-清凉呼吸控制法-收腹收束法



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