考试前感到焦虑怎么办？

1、每一科提前一周以上复习，考试的焦虑往往来源于对考试内容一无所知

2、刷题，刷题是比较有效的检测考试范围和发现你理解不正确的方法

3、遇到难题切勿心急，欧盯越是理解不了的，就要稍微慢一下，心掩截急解决不了问题，反而会让你更加焦虑

4、选择图书馆或者自习室这种安静适合学习的地方去学习，浮躁喧哗的地方往往不容易静董忌季下心来

5、和同班同学组成复习小分队，互助学习，事半功倍，还能相互监督

6、以后上课认真听讲，专心的学习，课后认真复习，以后考试就不会焦虑了