午餐肉炒莲花白---养身菜系列
1、莲花白洗净，切成丝。
2、午餐肉切成条。
3、炒锅烧热，加入菜籽油。
4、在锅里放入少许盐，等待油温升高。
5、倒入莲花白。
6、翻炒至莲花白断生。
7、再加入午餐肉丝。
8、翻炒均匀后，加入少许水，烘煮至白菜和午餐肉充分熟透后起锅，装盘。好吃美味适合养身的午餐肉炒莲花白就做好了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、莲花白洗净，切成丝。
2、午餐肉切成条。
3、炒锅烧热，加入菜籽油。
4、在锅里放入少许盐，等待油温升高。
5、倒入莲花白。
6、翻炒至莲花白断生。
7、再加入午餐肉丝。
8、翻炒均匀后，加入少许水，烘煮至白菜和午餐肉充分熟透后起锅，装盘。好吃美味适合养身的午餐肉炒莲花白就做好了。