薏米茯苓水的做法

2025-09-24 18:42:34

1、薏米用水淘洗一两次后，凉水浸泡半天或一晚上更易煮软。

2、薏米加适量水煮烂后，加茯苓粉。

3、再次烧开后可食用，食用时可根据个人喜好加白糖或蜂蜜适量

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