健身学院哪里好?健身学校都培训哪些内容?

1、第一步我们要看学校课程实用性怎么样

　　专业的培训学校会自主研发课程，并且能够满足市场的需求，让学员学到真本事，在以后工作中更能得心应手。除了实用课程学员还能学到时下市场需求高的特色课程，例如亚健康体适能训练课程、孕产康复课程等

2、第二步我们要看颁发的证书含金量高不高

　　健身教练资格证书作为进入健身行业的敲门砖，起着至关重要的作用，证书的含金量和认可度是今后升职、加薪的重要保障。学校颁发或者考取的证书最好是能国家证书，例如国家运动康复师证书、国家运动营养师证书等

3、第三步我们要看导师教学水平高不高

　　健身教练培训，离不开专业有经验的教学老师，名师才能出高徒。在经验丰富且负责任的老师带领下才能学到实用的知识。

4、第四步就是要看学校就业资源广吗

　　学习就是为了就业，所以学校是否推荐工作、学校的就业资源和就业服务很重要。能给推荐好工作的学校才是真正负责的好学校。

1、1.理论知识

　　包括体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、人体成分知识、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等。

2、2.实践操作技能

　　包括单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则等。

3、3.其他能力培训

　　健身教练还是一个是服务型职业，作为健身教练，应该提高服务意识，具有一定的沟通表达能力和学习能力。我们面对的大多数成员都是健身小白，为了能够得到会员的认可，健身教练需要不断的学习新的技能。