面部痤疮最有效的疗法

1、饮食疗法

　　患者要多吃蔬菜和水果，少吃辛辣生冷等食物。患者可以多吃清凉祛热的食物，比如绿豆、黑豆、薏仁等。患者可以多煲绿豆薏仁汤，把它当做茶来饮用，每日3-5次，可以促进体内多余油脂的排出，清毒祛湿。多吃富含维生素的食物，促进脂肪的新陈代谢，促进痤疮的平复。

2、中药疗法

患者可以适量地食用生地、当归等清热凉血的中药，也可以适量地食用桃仁等活血化瘀的食物。同时，也可以采用中药制成的面膜进行护理，能起到一定的成效。但患者敷用中药制成的面膜须在医生的指导下才可使用。中药疗法的成效比较显著，但时间比较长，患者需保持一定的耐心，进行正规地治疗。