造成近视原因有那些？

自己为什么会戴上眼镜，配眼镜时分析过这个的问题，好在后来有对自身行为有所改善，度数10多年并没有发生太大变化。

列出了以下几点（咱主要讲后天因素）比较容易对眼睛造成伤害的习惯

方法/步骤

看书写字坐姿不规范

我近视的有点特别，左眼度数大点，右眼接近于正常，咋造成的呐，就是上学的时候下课或回家看书写作业经常趴在桌子上。没错，左脸贴着桌子躺着看，时间一长就近视了。

现在有很多小朋友要不歪着脑袋，要不贴在本子上写作业的，坐姿不好很容易产生近视

看电视

有很多人近都会想到电视，喜欢看电视的小朋友看着看着就越来越近，慢慢就近视了，这是一个原因。

还有个就是晚上的时候，看电视的时候喜欢关灯。眼睛长期在黑暗里受到这些刺激是很累的，很容易影响视力

玩手机

继电视电脑之后，当今最大的近视来源--手机。

携带方便，学习、娱乐、生活、工作都汇集在这里，对绝大部分人都有着很大的吸引力，使用起来离眼睛30多公分左右，很容易用眼过度。