1、西兰花洗净改刀小朵，蒜切成末备用
2、西兰花焯水，加点盐会更好哦！菜更绿
3、腊肠切片备用
4、锅内放油，五成热放入蒜末，炒香
5、炒想之后放入腊肠
6、煸炒至透明状态
7、放入煮过的西兰花翻炒
8、加入适量的盐
9、翻炒均匀就好了，简单味好
10、装进盘子开吃吧
11、怎么吃都不会腻
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