演讲的一些技巧

1、首先，演讲不要紧张。

演讲紧张的原因，90%来于内心，在日常和别人沟通的过程中一般没有什么问题，但是一站在讲台上演讲，就会开始不由自主的往后躲。其实，这是一种很常见的限制性的信念，“我不够好”。改变，从接纳当下自己的不完美开始。

2、接纳自己，提升自我价值感。

我们要先接纳自己，然后才能更好的影响他人，很多时候，完成比完美更重要，

突破“我不够好”的限制性信念。

3、展现你的激情。

当你在演讲中表现得自信满满，你就成功了一半。打起精神，向所有人展现你的激情。

4、要有目光交流。

注视一个人总是比环顾全场有效果。最容易失去听众的方法就是背对他们。

如果不违背演讲主题的话，尽量在和他们保持目光交流的同时适当微笑。微笑是最有“杀伤力”的武器。

5、自始至终保持礼貌。

当听众提问或提出自己的见解时，你应当友好地表示感谢。即使有些人的提问很刁钻，你仍需让自己谦和、礼貌地来回应这些问题，真正的专业人士会始终保持冷静并使局面可控。

6、别死盯着PPT。

PPT本来是很好的可视化工具，但使用不当会使演讲变得超级无聊，尤其是当你朗读上面的文字时。将PPT的数量保持在最少限度是非常重要的。它只是一项视觉辅助功能，不能代替你的演讲。

7、适当变换语调。

乏味的演讲者总是用同一种语调，使听众昏昏欲睡，尤其是在昏暗的房间时。所以，试着用各种不同的语调和节奏进行表达，突出重点词汇，在关键信息点后稍作停顿给听众留出思考时间。如果想不做任何停顿草草讲完，不会有人听的。