孕早期防辐射真的很重要吗？

1、孕期防辐射是指在怀孕期间尤其孕早期（怀孕最初3个月）防止来自手机、电脑等多种电器发出的电磁辐射。由于怀孕早期是胎儿稳定和发育的关键期，若准妈妈不注意保护自己，经常长时间暴露在电磁辐射中，可能对胎儿的身心健康不利。

1、电脑、电视

　　电视电脑对于一般人的辐射损害并不大，但由于孕妇处在特殊时期，若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。孕妇看电视的话应尽量和电视隔三米之远。由于电脑产生的辐射比电视要多，建议孕妇少用电脑，若必须用需要和电脑保持30厘米之上的距离且时间不宜过长。另外，电脑背面的电线圈辐射危害特别大，孕妇要特别注意避免在电脑背后长时间停留。

2、手机、平板

　　手机作为日常生活中的通讯必需品孕妇自然离不开，但其辐射同样会影响胎儿。建议孕妇在不用手机的情况下把手机放在离自己较远的地方，即使需要也不应把手机挂在胸前或放在口袋里。此外，尤其需要注意的是，晚上睡觉别把手机放枕头边。

3、微波炉、电磁炉、电吹风

　　这类产品作为家用电器可能很少引起孕妇的注意，但它们的辐射量却很大。建议孕期准妈妈减少使用或不用这类产品，以确保胎儿健康发育。

4、复印机、打印机

　　有些准妈妈由于工作关系可能需要接触复印机。虽然有些新型的复印机会把有辐射的部分装在底部，但孕妇还是要注意，尽量和复印机保持距离，一般在30厘米以上。

5、飞机

　　由于飞机在高空中会接受来自宇宙间的各种射线辐射，对于孕早期的准妈妈来说，坐飞机是一件比较危险的事，应减少飞机出行或者减少坐飞机的时间，以防流产。

6、大理石

　　有的家庭为了美观使用大理石铺设家里的地面或墙壁，这对于孕妇而言是极为有害的。即使孕妇经常坐在百货商场的大理石门阶上休息也是危险的。因为大理石辐射量极高，对于孕妇甚至健康成人都是极为有害的。

　　当然，除了以上罗列出来的，日常生活中的辐射源还有很多，如电热毯、冰箱，核电站、通信站等等。不得不说，我们无时无刻不暴露在辐射环境之中，虽然如此，准妈妈还是要学会保护自己，尽量减少暴露在辐射中的时间、频率，此外离辐射源的距离也是重要的一点。