夏季老年风湿患者的调养食物——防风苡米粥
1、锅中放水适量，水开后将赤小豆（先洗净浸泡8小时）下锅大火熬煮10分钟
2、将洗净的大米或小米下锅熬煮10分钟
3、苡米、木瓜、防风、与大米或小米一起温火熬粥。
4、每日一次、晨服，连服15日
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、锅中放水适量，水开后将赤小豆（先洗净浸泡8小时）下锅大火熬煮10分钟
2、将洗净的大米或小米下锅熬煮10分钟
3、苡米、木瓜、防风、与大米或小米一起温火熬粥。
4、每日一次、晨服，连服15日