教你怎样做夏日清凉特饮--活力果汁

2025-10-21 11:40:42

食材

主料苹果1个黄瓜1个橙子1个香梨1个辅料苦瓜1个柠檬1个

所有水果去皮，最好把苹果和梨的核去除出来，以起到保护榨汁机刀头的目的。苦瓜中间的籽和白瓤也要去除，这些极苦。

全都丢进榨汁机里，不到一分钟的时间就可以享用美味了。

小贴士

香梨和柠檬是压住苦瓜的苦味不过于突出的关键。当然你如果真的溃疡的厉害，再加颗猕猴桃就药到病除了。

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