孩子沉迷玩手机，父母怎么办？

1、第一：父母要正确认识手机。

玩过手机的父母知道，没接触过手机的话，一开始会很好奇，很新鲜，一段时间后其实发现手机也没什么，并没什么好玩，游戏、看剧、网购也会有厌烦的一天。可是孩子不一样孩子不懂事，他们的意识能力还比较差，一旦沉迷进去，很难走出来。所以父母要站在孩子的角度上思考，孩子多玩手机真的不是件好事。第一，影响视力；第二，不利于身体生理上的健康发展，比如颈椎问题，脑补问题等；第三，影响学习；第四，加剧父母跟孩子的关系。

2、第二：父母以身作则。

有时候孩子沉迷游戏，一个大方面的原因是因为父母，父母经常玩手机，看剧，睡前抱着手机，吃饭时候也看着手机看剧等，辅导作业时候也一边时不时看看手机等。父母不要以为没什么，其实这种做法会让孩子的内心形成不好的认识，是不是自己也可以玩手机呢，手机这么好玩吗，一点都不公平，为什么爸爸妈妈可以玩手机，我又不能玩手机等。

所以父母要以身作则，尽量少在孩子面前玩手机。自己的生活习惯对孩子的影响也是很大的。

3、第三：带孩子到户外。

利用节假日、周末或者空余时间，带孩子去外面走走，看看动物园，游乐城，博物馆等，在带孩子的时候记得及时跟孩子讲一些生活常识，及时进行一些德育教育，比如让座，排队，文明行为能。让孩子感受到外面世界的美好。

4、第四：多陪陪孩子。

既然把孩子生下来了，就要对孩子负责，不能一味认为孩子的教育是学校老师的事情。多陪陪孩子，可以帮孩子从手机中逃离出来，如果孩子玩手机的时间被父母的陪伴占用了，他还能玩什么手机呢？

但是我们也知道，父母不可能24小时陪在孩子身边，也要养家糊口，这点是事实。但是父母可以跟孩子形成一些小约定，比如完成作业后，可以看半个小时手机，或者把孩子的手机没收，或者把手机里面的游戏卸载再给孩子。

5、第五：通过电视、绘本、故事书 、下棋等转移孩子的注意力。

手机一方面也是可以学习，里面也可以装一些学习软件，但是作为父母要知道还有很多替代品可以替代手机的一些功能。比如电视里面一些适合孩子看的综艺节目，一些有意义的绘本、故事书等，这些既可以从手机中逃离出来，还可以激发孩子的思维。