干莲子怎么吃

2025-10-10 15:24:06

将莲子浸泡5分钟左右去心,将红枣枸杞过遍水,银耳浸泡3到4分钟后洗净把蒂去掉,撕成碎片,准备冰糖。

把莲子倒入电炖锅内,倒入热水将电炖锅调到最高度炖煮35分钟。倒入银耳再炖煮10分钟后倒入冰糖,1分钟后倒入红枣5分钟后枸杞。

等待一分钟后关火即可。

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