玉米鲜鲍炖鸡汤
1、把食材全部准备妥当。

2、锅烧热,把鸡油放入煸出油脂。

3、接着撇去油渣,下葱姜爆香。

4、接着把鸡肉也放入锅内翻炒。

5、炒至鸡肉紧缩,表皮微微焦黄,蘸洒料酒或米酒去腥增香。

6、然后放入多一些的开水。

7、再把玉米放入锅内,煲开锅后,转中火继续煲30分钟。

8、30分钟过后,汤头明显已经变白,此时的汤已经很鲜美啦,但要更好吃,更营养的话,还要再放入红萝卜。

9、还有鲜鲍鱼,继续煲30分钟。

10、食用前放少许的盐,有个基本底味就已经足够鲜美啦,快盛入碗中享用吧。



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