凉拌西蓝花做菜的方法

2025-11-05 08:43:11

1、将西蓝花用手掰开,清洗

凉拌西蓝花做菜的方法

2、锅里倒入凉水

凉拌西蓝花做菜的方法

3、水烧开后倒入西蓝花

凉拌西蓝花做菜的方法

4、撒点盐进去,保持菜的颜色

凉拌西蓝花做菜的方法

5、水再次烧开后,将西蓝花捞出来,放入容器中

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6、锅里倒油

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7、在西蓝花上撒上蒜末,用热油泼一下,放点醋,搅拌均匀就可以了

凉拌西蓝花做菜的方法

1、将西蓝花用手掰开,清洗

2.锅里倒入凉水

3.水烧开后倒入西蓝花

4.撒点盐进去,保持菜的颜色

5.水再次烧开后,将西蓝花捞出来,放入容器中

6.锅里倒油

7.在西蓝花上撒上蒜末,用热油泼一下,放点醋,搅拌均匀就可以了


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