冬季感冒怎么办/冬季感冒怎么处理

1、发烧咳嗽要及时就医

感冒如果只是平时的鼻塞、流鼻涕这些还好，如果有发烧或者咳嗽的症状一定要及时去医院开退烧药和止咳药，因为一旦严重会感染肺炎。

2、热水真的是万能药

热水真的可以缓解症状，比如说在感冒之前，如果你感觉到了喉咙痛，这个就是感冒的征兆，如果这个时候不管他，过几天你肯定感冒，但如果这个时候，一天下来你都在喝热水上厕所，过几天可能感冒不一定发生。

3、红糖姜茶可以备着

感冒之后一定要备红糖姜茶，觉得浑身酸疼无力或者是有点发冷的时候，可以泡一杯喝喝缓解。

4、锻炼适量就行

感冒不是一定要把锻炼停掉，反而出汗有益。但也要适量，不能过度，一般平时运动量的三分之一就可以了。

5、多吃应季水果

应季水果也一定要多吃，比如冬季的苹果之类的，都可以吃一些，还有柑橘、金桔、龙眼这些，适量吃一些。

6、睡觉注意保暖

晚上睡觉一定要注意保暖，保暖不是指开空调啊这些，而是垫被和棉被都要有一定的厚度，觉得冷一定要加。

7、鼻塞可以用洗鼻器或通鼻膏

最后就是小编这次感冒发现的好用的东西，一个是洗鼻器，一个是通鼻膏，在鼻塞的时候相当管用。