宝宝晚上睡觉头上都是汗，枕头都湿了怎么回事？

1、其实，宝宝出汗这是一种正常的生理现象，家长无需过于担心。汗液可以带走体内多余的热量，由于宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。

2、另外，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。但是也需要注意其他情况。

3、正常的宝宝出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，并随年龄的增长而逐渐消失，这属于生理性多汗。另外，宝宝缺钙也会出现多汗的症状，建议给宝宝查一下微量元素，是否缺乏并给予补充。

4、另外，家长不可忽略的是，宝宝睡觉出汗首先要排除宝宝卧室内的温度是否太高。如果不是因温度高引起的，就应该带宝宝到医院给宝宝检查一下微量元素。

5、如果宝宝缺钙可以在医生的指导下补充钙剂和鱼肝油。同时可以让宝宝多食含钙食品，如豆类、奶类、蛋类、虾皮、大白菜等。让宝宝多晒晒太阳，多活动等。