我的减肥血泪日记

2026-03-17 09:12:35

1、每天早上我都要出去散步，因为个人体质的原因，我不擅长跑步，我给改成散步半小时。早餐一个熟鸡蛋。一份生菜。

2、中午午餐。一份鸡肉饭团。

3、晚餐水果沙拉

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。