绿豆莲子粥的做法和功效与作用

2026-04-21 19:37:58

1、绿豆、大米、莲子、枸杞都洗干净，浸泡一会

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2、将所有材料倒入破壁机里，加入适量水，倒入红糖

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3、盖好盖，按下煮粥按键

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4、半小时就可以喝了，香浓好喝，清热去火

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