冬季自制减肥茶

1、茉莉

　　可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

2、普洱茶

　　普洱茶中的儿茶素与其它茶品中的含量比较起来，功效显得更为强效些，这是因为在制作普洱茶的时候，当中使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素，比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收，它有助于加速脂肪的燃烧，消除便秘，促进消化，同时在能起到很好的解除油腻效果，让你轻松瘦下来。

3、苦瓜茶

　　苦瓜中有一种叫做共轭亚麻酸成分，只要它被吸收到人体后，就会被转变成能够促进脂肪燃烧的共轭亚油酸，而且苦瓜还有着很丰富的膳食纤维和维他命C，能很好的起到预防便秘作用，经常饮用苦瓜茶能够起到很不错的瘦身效果。

4、辛夷花

　　排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。