试管婴儿周期，生活细节

1、进入周期，从打针开始，必须多吃蛋白质高的食物，可以促进卵泡的生长。牛奶、大豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪、狗肉等都是不错的饮食选择。

2、每天泡脚。水温大约41-42℃，水要没过小腿，时间大约15-30分钟。

3、移植前一个月，可以开始喝孕妇牛奶、豆浆，也可以喝红枣水，放入4-5颗红枣。

4、不要吃太咸、太甜食物，避免辛辣刺激性食物。建议促排期间多吃深海鱼虾，鲫鱼豆腐汤、榴莲都是不错的食物。

5、不熬夜，多休息。熬夜对卵泡非常有害。

6、尽量避免感冒，避免去过于拥挤的地方，避免病菌感染。

1、为了预防腹水，多喝一些利尿饮品，如牛奶，橙汁，西瓜汁（最好是纯水果汁）。吃易消化的食物，如面条，粥等，以防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

2、不要喝含酒精的饮料。不要使用止痛药或镇痛药。

3、取卵后注意休息，不要同房，不要大力锻炼，不要盆浴。

1、移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。移植后，还需要吃高蛋白质和易消化的食物。许多新鲜胚胎在移植后会有腹水，如果发现腹水，可以多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋和其他增加蛋白质的利尿食物。

2、吃易消化的，避免便秘。移植后，不应该吃山楂，杏仁，龙眼和其他活血食物

3、移植后，起床时避免过度猛烈，首先应侧身，慢慢用手在床上起床，剧烈运动、快速跑步或骑车是不可取的。应慢走，不提重物。

4、保持平和，不要着急，不要生气。情绪对怀孕有很大的影响，放松会有助于怀孕。