流行性感冒该怎么预防好？

1、房间要通风透气，保持室温适宜，室内空气畅通，在高温下可以使用空调，切记不可贪凉。

2、有足够的休息时间：不管大家患上的是不是流行感冒，都要注意好好休息，确保有足够的睡眠时间，缓解身体的疲乏，促进机体恢复。

3、如果流行感冒不是很严重，伴有发热、咳嗽、乏力等症状可以服用一些能解肌透表，清热解毒的中成药，如葛根芩连丸等，有治疗风热感冒所致的发热恶风、头痛身痛等功效，效果很好。如果风热感冒严重，一定要尽快就医，特别是对孩子与老人，避免病症损害人体健康。

4、注意饮食，患病期间不要食用寒冷食物，如冰水、冷饮等。

5、 进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

6、除了必要的药物治疗，一定要养成良好的生活习惯。