食补佳品黄瓜凉拌西红柿的做法
1、材料洗净备齐，黄瓜也可不削皮。
2、葱切片，蒜切碎。
3、西红柿切条，黄瓜切片，撒上盐拌匀。装盘腌10分钟。
4、将蒜末，葱花，辣椒面铺在菜上。
5、起锅烧油，油温要高，热油浇在辣椒面上。然后倒入食用醋，醋可以多一些。
6、拌匀后，即可。
7、做好了开始养生之旅吧
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