长期面对电脑如何预防痘痘滋长

　　如今机算机和互联网极大的便利了人们的工作和生活，但整天面对电脑，给我们带来的害处也不少如痤疮的发生等，由于长期面对电脑，屏幕静电吸附很多尘埃，这就轻易引起面对电脑的人毛孔堵塞，油脂分泌过旺，从而引起痘痘横生，再者就是整天面对电脑的人轻易发生作息不规律等情况，这就扰乱了正常的代谢，引起痤疮疾病的发生。

　　长期面对电脑，如何预防痘痘滋长？

　　首先要多饮水，尤其是在空调房间中，要比正常的量再增多200毫升，其次不要长期连续对这屏幕，能够中间休息，适当地清洁一下皮肤，保持充足的睡眠和良好的作息习惯对于皮肤健康也很重要。

　　另外，长期面对IT行业的朋友，还要控制饮食，少吃油腻、辛辣的食品和甜食，尽量减少在电脑前的时间，能够通过在电脑四面放一些防辐射的植物来减少电磁波对自己的伤害，防预青春痘（痤疮）的滋长。