如何预防宝宝患佝偻病

1、佝偻病多发于婴幼儿。最显著的表现就是总爱胡闹并伴随睡眠不安，容易受惊，当然，这都是起初的一些表征，如果出现这些情况时，要及时就诊。当出现方头顶、罗圈腿时那基本就确凿无疑了。当然，也要注意与同龄宝宝的生长发育速度，如果明显迟缓，也要加以重视，并及早就医排查，否则抵抗能力差，也会严重影响宝宝的生命健康。

2、宝宝体内缺少维生素D是患佝偻病的主因。通常大家说的“晒钙”，说变了就是为了从阳光中吸收维生素D，促进体内钙、磷的吸收。如果最关键的维生素D不能充分获得，体内再多的钙质也无法吸收并利用到骨质中去，从而也就为佝偻病埋下了隐患。

3、通常情况下早产儿、双胞胎、胖娃娃患佝偻病的风险要大，早产儿和双胞胎由于在母体中获得的钙较少，而胖娃娃由于生长速度的需要，总体需求量也随之增大。在平时中也要密切留意宝宝是否存在吐奶现象，因为这也会影响钙质的摄入。

4、预防佝偻病，要从多晒太阳和辅食中的营养摄入这两方面着手，晒太阳可以通过紫外线照射成维生素D，辅食中的营养摄入来补充更多的钙、磷等微量元素的摄入，只有通过维生素D和钙质的吸收同时作用下，才能达到预防佝偻病，使骨骼健康发展。

5、对于早产儿应尽早人工滴加鱼肝油摄入，尽早预防、补充维生素D，每日8至5滴即可。

6、或者口服丁维钙粉，每日1克。对那些经常腹泻的小儿，可以肌注维丁胶性钙或维生素D针剂。但这些应在医生指导下，以免过量，引物中毒。