云朵玫瑰蜂蜜茶的功效和做法

1、取几朵云朵玫瑰花放入杯中，然后烧开一壶开水。（这里使用的云朵玫瑰花就是云朵玫瑰花茶）

2、将开水倒入杯中，使花朵完全泡开。

3、待杯中水温降到50℃左右的时候加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。因为如果水温太高，会将蜂蜜中的有效成分破坏掉。这个时候玫瑰蜂蜜茶就泡好了，如果喜欢其他口味，可根据自己的喜好再添加一点其它配料。

1、美容养颜。云朵玫瑰花具有美白排毒的功效、蜂蜜可以滋润皮肤，所以经常会玫瑰蜂蜜茶可以美容养颜，使得肌肤白嫩光滑哦。

2、润肠通便。蜂蜜能够润肠通便，云朵玫瑰能够促进新陈代谢。经常喝玫瑰蜂蜜茶能够调理脾胃肠道等脏器，还能起到减肥消脂的作用。

3、消除疲劳。云朵玫瑰花能够提神，蜂蜜可以补充能量，在熬夜、连续工作后可以喝一杯玫瑰蜂蜜茶解解乏，改善一下精神状态。白天喝了不瞌睡，晚上喝了睡的香。

4、疏肝理气。云朵玫瑰具有疏肝理气的作用，那些经常大怒、容易急躁的人很适合饮用玫瑰蜂蜜茶。帮助疏肝理气，调节情绪。

5、调理气血。云朵玫瑰蜂蜜茶能够促进血液循环，使气血运行通畅，对于调理女性月经不调的症状有很好的效果，所以女性可以经常喝点。