黑眼圈怎么缓解？

1、晚上尽量早睡，熬夜多了眼部不循环会容易产生黑眼圈

2、晚上九点钟以后尽量少喝水，因为晚上喝太多水第二天眼睛容易水肿特别是女生；水肿以后黑眼袋看起来更严重。

3、平时多注意不要眼睛那么累，多按按眼睛的些穴位缓解疲累比如睛明穴。

4、最好用冷热水交替洗脸，如果都是用冷水洗脸眼部循环会比较差，黑眼圈也不容易消，需常用冷热水交替洗还可以防止皱纹出现过快。

5、可以买个眼部放松仪，放松仪晚上可以带来睡觉，让眼睛达到放松状态。

6、条件允许的话经常去美容院做SPA，多按摩按摩眼部，增进眼部的经络放松，循环好了黑眼圈也就消失啦。