虾仁肉末嵌苦瓜
1、食材图(虾和肉都是从冰箱里刚取出的)

1、苦瓜先切大段,用勺子挖去心后再对切一下,


2、开水锅里加一茶匙食盐,加几滴植物油


3、放入苦瓜段焯水两三分钟,捞出自来水冲凉。(我这次是在这个煮的环节接了个电话,所以有点煮过头。大大影响了成品的颜色。)


1、瘦肉稍加冲洗一下趁未解冻切比较好切,先切片后切丝再切丁。


2、虾根据苦瓜段几个剥几个,尾部留着。切短虾尾部,留着最后用。


3、将虾中部剁馅,然后将虾肉和榨菜末加到猪肉馅儿中,一起剁匀后滴上几滴料酒,一起剁一剁,加一茶匙食盐。




1、将馅儿填入苦瓜段中后,插入虾尾放入盘中。

2、将盘子放入蒸锅中蒸熟即可。

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