足月了怎样能让宝宝快点发动

1、慢走。

37周到41周，如果发动基本上都是正常的，所以祝妈妈们可以通过进行每天固定时间的慢走做一下运动，如果体力尚可的话，可以每天走1万步，有助于发动。

2、走楼梯

可以在体力允许的情况下每天走楼梯，比如说你在6楼住，那么每天可以多走几个来回，但是要注意楼梯的安全行走问题。

3、下蹲。

如果不喜欢外出的话，可以在室内尝试着做下蹲的运动，每天抽半个小时进行运动，量力而行就可以了。

1、喝茉莉花水

为了有助于发动，可以喝一些茉莉花泡的水。是茉莉花泡水而不是茉莉花茶呀。一般超市都有卖的。

2、薏米绿豆汤。

平时的饮食也可以做一些适当的调整，比如说喝一些薏米绿豆汤，这样也有助于发动。

3、总结

慢走

走楼梯

下蹲。

喝茉莉花水

薏米绿豆汤。