桑寄生鸡蛋养颜汤怎么做又好吃又健康

2025-10-09 06:19:29

1、砂锅中注入适量清水烧开。

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2、放入备好的红枣,加入洗净的桑寄生、竹菇。

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3、倒入去壳的熟鸡蛋,搅匀。

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4、盖上盖,用小火煮15分钟,至药材析出有效成分。

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5、揭开盖,放入适量冰糖。

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6、搅拌均匀,煮至冰糖溶化。

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7、关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。

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