龟龟需要的维生素有哪些？

　　维生素通常被分为脂溶性和水溶性两种，脂溶性如VA、VE，VB族和VC是水溶性的。生命的正常生长代谢离不开维生素的功劳，下面简单介绍一下龟龟需要的维生素有哪些。　　需要强调的是，龟龟是杂食性的，正常的吃一些蔬菜可以补给大部分龟龟的需要，所以在养龟过程中，通常是不需要人工补充维生素的；如果一定要补充，也要注意用量，因为大量的维生素也可能造成龟龟的中毒。有一些主人会给龟龟补充VD，这样做是有道理的，因为VD的主要作用是促进钙质的吸收。　　1.维生素A

　　具有保护上皮组织的作用，这是因为维生素A 会影响身体黏膜，所以便成身体的黏膜的主要成份，具维持其机能的功能；因为这个功能，才能有效预防所有黏膜的变性、损伤及角化，对疾病、寄生虫感染的抵抗力有增强作用，甚至和骨骼、牙齿成长亦关系极大。

　　维生素A 不足的话，会有以下症状，皮肤干燥、呼吸器、消化器、泌尿器的黏魔引起角化，因此很容易使口角炎及感冒的机率提高。由于维生素A 具有促进成长的作用，所以缺乏的话会引起骨骼的形成障碍，骨骼、牙齿如果停止生长的话，便容易形成骨折的情况。　　2.维生素B1　　维生素B1和磷酸在一起，有促进碳水化合物代谢的重要性；也就是说糖类进入体内燃烧后就会变成能量，此时便需要有维生素B1的存在，维生素B1还有经神传导的重要功能，也是神经机能得以保持正常的因素。

　　如果维生素B1不足会有以下症状，没有食欲、呼吸急促等症状，如在持续缺乏的话，会驱向恶化，甚至还会出现心脏功能不足，无法爬行，甚至死亡。

　　3.维生素B2　　又称核黄素，和蛋白质结合，氧化还原酵素有关的物质，并且广范的分布在身体中，具有运输氧气的作用，它也是糖类、蛋白质、脂肪在体内变成能源并燃烧、代谢不可或缺的物质。　　缺乏的话会引起骨骼的形成障碍，甚至骨骼形成异常而畸形。如果缺乏此维生素的话，会停止生长或障碍，在眼睛会有角膜炎、容易流眼泪、结膜炎的发生。　　4.维生素B12　　维生素B12的详细作用至今还是不明，B12 是以预防贫血的因子形成的，主要储存在肝脏中，维生素B12 还会作用在神经系，对中枢神经、末稍神经的机能也有很大的关系。　　5.维生素C

　　在细胞内跟重要的物质代谢有关，维生素C 对于结合骨胶之生成有不可欠缺的重要性。

　　6.维生素D　　有分成D2、D3、D4三种，D2存在食物中，天然食物含有D3、D4，D2会在皮肤内合成，但皮肤须经照射到紫外线才会产生这种物质。维生素D 可促进小肠对钙、磷的吸收，并且使其沉淀于骨骼中，预防骨骼石灰化、软骨症。由于维生素D 反而会从骨骼分离出钙，如果摄取过量，所以维生素D 的过度摄取是很危险的。　　7.维生素E　　具有很强的抗氧化作用，能使细胞维持机能，防止老化。　　8.维生素K　　和血液凝固有很大关系，由于许多植物均含有维生素K ，所以不容易引起缺乏症。