菜谱家常菜图片做法:[4]茄汁鸡翅家常做法
鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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原料:鸡翅中;葱;姜;步骤与做法:
1、鸡翅中洗净,用到划两条口子,放入姜片,葱段,料酒,蚝油,盐,糖腌制半小时以上。
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2、锅中倒入油,5-6成热的时候倒入鸡翅,煎至两面金黄,捞出放入盆中。
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3、锅中留底油,倒入番茄沙司,糖,盐翻炒。下入煎好的鸡翅中翻炒均匀,盖上锅盖煮沸,再揭开锅盖大火收汁。
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