黑豆汁降血压

2025-10-03 00:37:13

1、1、将准备好的黑豆用清水洗干净。

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2、2、将黑豆放入电饭锅，再倒入两倍量的清水，用电饭锅煮熟即可。

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3、3、食用煮熟后的黑豆及汁水。

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