1、淡菜干用清水洗净,在温水中浸泡1-2小时。

2、褪去沙粒,捞出泡发的淡菜,沥干表面水分。

3、淡菜有一块黑色的东西,是营养价值最高的地方,清洗时不要弄碎。

4、翻开淡菜表面,将黑色毛发及腮等内脏摘除。

5、所有的淡菜处理完毕后,再用清水冲洗一次即可。

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