经期可以吃冰激凌吗？痛经和吃凉的有关系吗？

1、宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病，那毫无疑问，你的痛经是由这些病引起的。

2、如果没有以上疾病，那便是原发性痛经。原发性痛经和前列腺素、缩宫素、加压素有关。经期分泌的这”三素”会让子宫平滑肌收缩，血管痉挛，造成子宫短暂缺血而痛经，如果收缩剧烈则会严重缺血，这就会痛了。

1、从理论上说吃冰激凌并不会导致原发性痛经，但吃多了首先肠道会受不了。

2、你吃的冰激凌或者其他凉的东西要不含“三素”，吃了后不刺激身体分泌三素，但这一点对咱普通人来说比较难分辨。

3、关键还是要看个人体质，如果吃凉的不疼就没事，疼不一定是吃凉的导致的，但是有些人吃了凉的也许会加重痛。

1、吃止痛药：比如布洛芬和双氯芬酸（扶他林片剂），用量一定按照说明书，每天不要超过最大剂量。

2、口服复方短效避孕药，能很好地缓解原发性痛经。

当然，你也可以尝试暖水袋、暖宝宝、喝热水、喝红糖水、裹被子睡觉......这些由姐妹们的血和泪换来的经验，只要对你有用，那就是好方法~~