女人最需要的美腿食品
男人说：女人，一定要有女人味。
女人问：女人味，究竟是什么味道？
花有白种，更何况女人。
有多少个女人，
就有多少种风韵，
就有多少种味道。
女人喜欢吃，
食品不同，
营养各异；
女人也像食品，
品种不同，
滋味也不同。
美腿食品
芝麻：芝麻提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成份，可以去除附在血管壁上的胆固醇。
香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而纳的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。
苹果：苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。
红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可以帮助排泄体内水份、脂肪等，对美腿有百分百的效果。
西瓜：西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
沙田柚：卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
芹菜：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。
菠萝：多吃菠萝可以促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。
奇异果：奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。
西红柿：西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。
注意事项
身体是真正跟我们一辈子的密友，所以关爱自己的外型与肌肤不是一件肤浅的事，
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