脱发可以治疗！

1、脱发从表面上是由于掉发速度与生发速度严重失衡所导致的一种毛发逐渐减少的现象，因此要解决脱发问题，我们必须从控制掉发速度和促进生发速度两个方面来着手。

2、脱发深层次的原因就是由于机体功能紊乱，导致毛发生长所需营养不足而致使掉发速度过快

1、1 控制掉发速度

想控制掉发速度，我们必须首先清理毛囊内外生长环境。对外，必须保证毛发生长环境的干净，对于油脂分泌过多的脱发，必须清理毛囊外部油脂；对内，促进血液循环，畅通头发生长的营养供给的通道，同时，补充头发生长所需要的营养物质，并逐步调节体内物质环境，使物质供应得到保证！

2、2 促进生发速度

头发生长往往是受到各方面的因素的制约，一般患有脱发症状的患者，毛囊细胞逐渐在萎缩，原因很多，其中最重要的是毛囊细胞环境得不到保障，同时一些抑制毛囊细胞生长的物质的存在，那么我们必须首先清理毛囊细胞生长的内部环境，可选择食物逐步调理加外用药物；同时，促进毛囊细胞生长也很重要，内部环境的逐渐改善，可逐渐恢复毛囊细胞的生长，同时可选用外用药物促进毛囊细胞生长。

1、首先，食物进补，可选择含维生素E，蛋白质含量较高的食物，也可选择黑芝麻，黑豆等黑色食物，对于食物进补这一块，正常饮食即可，外加上述方面的食物就好，同时需要提醒的是，辛辣，肥腻，过甜的食物稍微少吃一些。

2、其次，就是外部用药，可选用市场上比较有效的刘中医固发素，从头皮外部入手，清理头皮环境，促进毛囊细胞生长

3、然后，保证充足的睡眠（建议中老年人，在晚10点之前就入睡，年轻人，在11：30之前入睡，保证睡眠质量和规律很重要），晚十点到凌晨两点是头发的主要生长期，需保证脑部的放松；禁忌烟酒，这一点也非常重要，对于已经脱发的患者，继续烟酒，对控制脱发速度非常不利；心情愉悦，这一点也很重要，心情关乎脑部神经的舒缓度，心情抑郁会导致头皮紧绷，血液供给不通畅，加速掉发速度，相反，心情长期保持愉悦，脑部神经放松，血液供给通畅，久而久之，脱发症状可以得到有效的舒缓。

4、最后，选用木质梳子，早晚坚持梳头也很重要，梳头最大的作用就是舒缓脑部神经紧张度，如果脑部舒缓的时候是没必要梳头的；同时建议，每晚坚持用热水泡脚也有助于脑部血液的通畅。

1、按照以上做好了，对于中轻度脱发症状的患者可以慢慢的恢复，对于重度脱发患者，可有效减缓脱发，长期坚持，也可恢复，脱发治疗是一个长期坚持的过程，是和之前不良习惯做斗争的过程，赢了，脱发便可治愈，输了，用再多的药都是徒劳！